Nytränad och nyduschad
Hade cirkelträning idag, gosh va jobbigt det va!
Man kör 20sek vila 10 sek gånger 8 olika övningar och sen 6st varv!
Sit-ups, armhävningar, wurpies, plankan, höga knän, tå hävningar, squats, sen en till jag inte kan namnet på ;) trodde jag skulle dö på 4e varvet men jag överlevde även denna gång ;)
Är dock inte lika slut i kroppen nu men skönt känns det! Och träningsvärken är nog ett faktum!
Kommentarer
Trackback
